女性必喝五款美容茶
更新時間：2013-03-08 21:02:11
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摘要 女性經常喝養(yǎng)生茶，可以調理身體、美膚養(yǎng)顏，不過要喝什么茶才能夠有這樣的效果呢?愛美的女孩子們都來了解一下吧。
女性經常喝養(yǎng)生茶，可以調理身體、美膚養(yǎng)顏，不過要喝什么茶才能夠有這樣的效果呢?愛美的女孩子們都來了解一下吧。
花梨紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。
功效：梨子具有清火潤肺，紅棗具有補血滋養(yǎng)，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。
功效：性平和、降火氣，調理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用哦。
銀杞護膚茶
材料：銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效：能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，并增加光澤。
綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸;將榨汁檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌;放進少量蜂蜜即可飲用。
山楂護膚茶
材料：生地四錢、積雪草五錢山楂五錢片糖適量;將上述藥品共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。
以上這五種茶都有滋潤肌膚的效果，春天多喝養(yǎng)顏茶，讓你“面若桃花”，你還在等什么，這樣簡單地美容辦法你還要錯過嗎
更多信息請訪問：公共營養(yǎng)師頻道 公共營養(yǎng)師考試論壇
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