如何幫助孩子克服消極情緒
天越來越長了,到做飯的時(shí)間了,天還沒黑,一抹火紅的晚霞直直地撒在我熱鬧的廚房里。今天做了幾張創(chuàng)新油餅,把蔥花、火腿腸絲、紫甘藍(lán)絲,加了點(diǎn)鹽,一起卷到了餅里,餅鐺里用了些豆油,出鍋的顏色好看極了。配上我的牛肉柿子湯,和熗拌小涼菜,真是非常期待老公和寶貝姑娘那兩張享受的表情!
當(dāng)當(dāng)當(dāng)、當(dāng)當(dāng)當(dāng)、當(dāng)┄┄。哎?聲音不對(duì)呀,這不是用腳踢的門嗎?我跑到門口,迅速打開門,只見姑娘滿臉怒氣地沖進(jìn)門,把書包甩在門口,就跑進(jìn)洗手間,砰的一聲關(guān)上了門。我滿肚子狐疑地在洗手間門口站了一會(huì)兒,什么也沒敢說,然后靜靜地走到了廚房,繼續(xù)準(zhǔn)備碗筷了。
叮鈴鈴叮鈴鈴,電話鈴又響了起來,我的心一沉,這個(gè)時(shí)間來電話,準(zhǔn)不是什么好事。我接起電話,聽筒那邊傳來老公的含混的聲音:“嗯?做飯呢?做好了?不好意思啊,我有點(diǎn)事不回去了。”我一聽不回來吃飯了,我的火一下子頂?shù)搅四X門。真想把電話摔了,一想摔壞了電話還得我花錢買,哎算了吧。我只好無奈地說了一句:“我聽到你不回來,心里巴酸巴酸的啊?!彪娫捘沁厒鱽砝瞎缓靡馑嫉挠樞?。我沒好氣地放下了電話。
這時(shí),姑娘不知道什么時(shí)候已經(jīng)洗完了手坐在餐桌前了。看我走到廚房了,就問我:“爸爸呢?”我說:“單位有事,要加班。”女兒不懈地撇撇嘴說:“哼,騙人,又喝酒去了吧?”我無奈地笑了笑,不置可否。
我走到灶臺(tái)邊準(zhǔn)備成湯,想起了孩子剛才進(jìn)門時(shí)的樣子,便隨口問了一句:“姑娘,看你剛才進(jìn)門放書包的樣子,感覺你有情緒呀?!薄班?。媽媽,你說我們老師多不公平呀!”孩子說著已經(jīng)走到了我身后,我把鍋放下,盤子也放到了一邊,轉(zhuǎn)過身來帶著疑問地表情看著她。
“媽媽,今天我們小組***同學(xué)沒完成作業(yè),就是英語課文沒背下來,老師罰我們?nèi)M同學(xué)寫十遍。”
“噢?!蔽逸p輕地點(diǎn)點(diǎn)頭。
“媽媽,你說,憑什么呀?又不是我們沒完成。憑什么罰我們呀?”
“嗯,看來你很氣憤?!?/P>
“那是,我們小組的受牽連的同學(xué)都很氣憤?!?/P>
“如果我是她媽媽就好了,她的作業(yè)不就完成了?”
“切~~,可惜你不是,他父母都不在這,他在學(xué)校住宿。”
“噢,這孩子真不容易,如果他父母在他身邊就好了?!?/P>
“切~~~,不可能?!?/P>
“如果你們明天就換老師就好了。罰的十遍就不用寫了?!?/P>
“哈哈~~,那更不可能。”
我看孩子笑了,我也笑了起來。我們一起把飯菜擺好,坐了下來。姑娘若有所思地說:“如果明天早自習(xí)前早點(diǎn)去,幫他背一背,我們不就不受罰了嗎?”
“哈哈~?!蔽议_心地笑起來,禁不住豎起了大拇指夸獎(jiǎng)道:“姑娘,你太有才了!”
“那是,你小寶我,有才!”她得意地笑起來。
姑娘拿勺子喝了一口湯,“嗯~~。”陶醉地吧嗒著嘴說:“這就是我最喜歡的味道!”姑娘看著那顏色漂亮的創(chuàng)意大油餅,夸張地說:“這餅看著好有食欲啊!媽媽你太有才了!”說著也向我豎起了大拇指。
我也裝作得意地樣子說:“那是,你老媽我,有才!”
“哈哈哈哈~~?!?/P>
我們美美地笑著,美美地吃著,飯后我美美地回味著這次特別的晚餐,晚上我做了一個(gè)美夢(mèng),夢(mèng)到姑娘在班級(jí)里帶著她的小組,英語競賽得了第一名,我在夢(mèng)里都笑醒了。
這是我看完《如何說孩子才會(huì)聽 怎么聽孩子才肯說》這本書學(xué)到的一個(gè)方法,親自實(shí)踐的一個(gè)案例。之前我們經(jīng)常會(huì)遇到孩子出現(xiàn)這種消極情緒,家長感覺束手無策,不知道怎么處理。多數(shù)的家長是采取說教的形式。如:老師這么做是為了你們好呀?;蛘f,這是培養(yǎng)你們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)呀。這樣說一點(diǎn)也沒有接納孩子的感受,孩子會(huì)感覺受到了責(zé)備。甚至有的家長會(huì)在孩子的情緒上再澆點(diǎn)“油”說,你們老師也太不象話了,真沒有方法。這樣做又助長了孩子的消極情緒。所有這些不恰當(dāng)?shù)姆椒ǘ际羌议L們用自己的感受替代了孩子的感受,經(jīng)常這樣做孩子就沒有勇氣面對(duì)問題,更不會(huì)鼓起勇氣去解決問題了。
我們要如何幫助孩子面對(duì)他們的感受?推薦家長們采用書中介紹的四步法:
1.全神貫注地聆聽;
要放下手里的工作,專注地面對(duì)孩子來聽孩子說。
2.用“噢”、“嗯”、“我知道了”等來認(rèn)同孩子的感受;
這一步既是對(duì)孩子所說事情的回應(yīng),也是對(duì)孩子感受的一種認(rèn)同。
3.把孩子的感受用恰當(dāng)?shù)脑~語表達(dá)出來;
這是一種情感反應(yīng),是來反應(yīng)孩子此時(shí)此刻的情感。正確的情感反應(yīng)會(huì)讓孩子體會(huì)到你懂他。
4.借助想象滿足孩子的愿望。
想象的滿足,也是一種滿足,滿足能讓孩子的情緒平復(fù),孩子知道想象中的事情是無法實(shí)現(xiàn)的,這樣促使孩子主動(dòng)去尋找新的辦法。
承認(rèn)孩子的感受,是我們可以給予孩子的最好的禮物。幫孩子清楚地了解自己的內(nèi)心世界吧,相信他們會(huì)鼓起勇氣面對(duì)問題。
(此文發(fā)表在《白山教育》2012年第5期)
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