心理咨詢師重點知識串講-變態心理學與健康心理學2
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6．心理健康三標準論（許又新1988）：（1）體檢標準，是指以個人的主觀體驗和內心世界為準，主要包括良好的心理和恰當的自我評價（2）操作標準，是指通過觀察、實驗和測驗等方法考察心理活動的過程和效應，其核心是效率，主要包括包括個人心理活動的效率和個人的社會效率或社會功能。（3）發展標準，著重對人的心理狀況進行時間縱向考察分析。
7、心理健康的七標準（馬建青1992）：（1）智力正常 （2）情緒協調，心境良好（3）具備一定的意志品質（4）人際關系和諧（5）能動地適應環境（6）保持人格完整（7）符合年齡特征
8、促進心理健康的基本原則（1）遺傳因素、教育因素與認知因素并重的原則（2）人與環境的協調原則（3）身心統一原則（4）個體與群體結合的原則（5）知、情、行相對平衡的原則
8、促進心理健康的基本途徑：
生理途徑：1 實施優生政策，避免先天性有害生理影響，保證良好分娩的過程 2 兒童期營養的保證，以消除生理和心理上的緊張與壓力 3 提供免疫和其他醫療措施，以預防感染性疾病 4 加強體育運動，以增強體質。5合理的休息和娛樂，以消除疲勞，調節情緒。
心理途徑：1 在嬰幼兒期給予充分的母愛和關懷，提供友愛，溫暖，鼓勵和養育氛圍。 2 進行必要的社會行為訓練，發展兒童的探索精神以及活動能力。3 提供科學的家庭，學校，社會的教育和訓練。4 對心理壓力，給予充分的心理支持和幫助。5培養樂觀，積極，幽默與愛的情緒，善于控制和調節不良情緒。6 發展人際關系的能力，提高對人生各種轉折期的適應能力。7 樹立健康積極的人生哲學。
社會途徑：減少社會心理壓力，提供每一個公民健全生活環境的各項措施，如足夠的的娛樂設施；住宅的改造；嗜酒、煙癮及藥物依賴的控制；性病的防治；建立社區組織方案，健全醫療保健機構，構成社區心理衛生網絡
9、對心理異常的一般理解：1 統計學角度 2 文化人類學角度 3 社會學角度 4 精神醫學角度 5 認知心理學角度
10、判斷心理正常與異常的標準（李心天1991）:1 醫學標準 2 統計學標準 3 內省經驗標準 4社會適應標準
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