咨詢案例：我困惑迷茫無(wú)奈沒(méi)有目標(biāo)

更新時(shí)間：2013-07-19 15:37:03 來(lái)源：|0

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　　我是蘭州某高校的在讀碩士研究生，近段時(shí)間我的狀況很糟糕，心煩意亂，理不清頭緒，不知所措。懇請(qǐng)您的指點(diǎn)教悔。

　　我先把遇到的事情說(shuō)說(shuō)?，F(xiàn)在已經(jīng)是研究生二年級(jí)了，理論課程已經(jīng)結(jié)束，現(xiàn)階段主要是論文實(shí)驗(yàn)，我的同學(xué)都在進(jìn)行中，而我卻閑在學(xué)校里無(wú)所事事。我的老師沒(méi)有在研項(xiàng)目，直接把別人做好的內(nèi)容拿過(guò)來(lái)用，作為我的畢業(yè)論文，整個(gè)實(shí)驗(yàn)過(guò)程我都沒(méi)有參與，只要整理整理就可以了。這樣的事不清楚是好事還是壞事，對(duì)此事我也一直擔(dān)心，沒(méi)有做過(guò)誰(shuí)知道會(huì)遇到什么問(wèn)題呢。就因?yàn)榇耸铝钗彝纯嗖豢啊Ｃ鎸?duì)如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，自己沒(méi)了方向，感覺(jué)很迷茫，上這研究生到底為了什么?也想過(guò)這樣混下去，就像現(xiàn)在每天就是吃飯睡覺(jué)上網(wǎng)了，墮落的很，越想越亂，其他的事根本沒(méi)心思做，到時(shí)候也能畢業(yè)拿個(gè)文憑，可畢業(yè)后會(huì)怎么樣呢?可我又不甘心這樣混下去，總想多學(xué)些東西充實(shí)自己，可又靜不下心來(lái)，感覺(jué)要做的事很多，無(wú)從下手，越理越亂。我也知道有什么樣的心態(tài)就有什么樣的人生，也是反省自己，思考人生，就是理不清頭緒，對(duì)自己都沒(méi)有方法了。

　　有時(shí)候我想這么痛苦為什么還活著，快三十的人了還一無(wú)所有，解脫了該有多好?？蛇@樣又對(duì)得起誰(shuí)呢?現(xiàn)在的我困惑迷茫無(wú)奈，沒(méi)有激情沒(méi)有目標(biāo)，心里有解不開(kāi)的結(jié)。我是個(gè)性格內(nèi)向的人，交際圈很小，也很自卑，平常也不愿意和別人訴說(shuō)這樣的事。這就是大概的情況，可能有些地方說(shuō)的不清楚，望您見(jiàn)諒。麻煩您指點(diǎn)迷經(jīng)。謝謝!!!!

　　朋友你好!

　　先說(shuō)關(guān)于論文的事，你沒(méi)有實(shí)驗(yàn)，并不等于不用做實(shí)驗(yàn)，我想你可以和同學(xué)一起做別的實(shí)驗(yàn)吧?或者在可能的情況下自己做點(diǎn)什么實(shí)驗(yàn)吧?老師沒(méi)有給你安排實(shí)驗(yàn)，你自己也可以找些實(shí)驗(yàn)來(lái)做吧?你痛苦的原因，就是你自己不能把握自己，同時(shí)又擔(dān)心自己的前途，害怕社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)。嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)逼迫出高素質(zhì)的人才，你如果是個(gè)人才，那么，你就應(yīng)該在學(xué)習(xí)階段表現(xiàn)出你的不凡。事情是自己找出來(lái)的，不是別人安排的。你積極、主動(dòng)些，就看到自己應(yīng)該做什么了。

　　你靜不下心來(lái)說(shuō)明了你有些焦慮，讓自己放松一下，多參加體育鍛煉和戶外活動(dòng),調(diào)整好睡眠。焦慮就可以緩解的。人在焦慮的時(shí)候，就想消極的事情，出現(xiàn)焦慮是你感到了學(xué)習(xí)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力了，同時(shí)也說(shuō)明了你的人格特點(diǎn)。性格內(nèi)向的人，交際圈很小，也很自卑是你的弱點(diǎn)，知道了自己的心理素質(zhì)狀況，就應(yīng)該有針對(duì)性的調(diào)整了，要改變自己。事情要從小事做起，從今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，人的大目標(biāo)不是天上掉下來(lái)的是在研究小事的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)和樹(shù)立起來(lái)的，人有大志很好，人有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)更好，但是“空洞的拔高自己”，將來(lái)要當(dāng)什么，什么，將來(lái)要做什么，什么，那就是心理問(wèn)題了。

　　理想不是海市蜃樓，理想就在你的腳下，成功在于你每天的努力!

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