2013年心理咨詢師三級考試重要考點：健康心理學（1）
更新時間：2013-07-11 14:11:30
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摘要 心理咨詢師三級考試重要考點：健康心理學
健康心理學
第一節
第一單元 關于心理健康的描述性定義
一、心理健康的定義：
1 、第三屆國際心理衛生大會的定義：
所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上，與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人心境發展成
最佳狀態。
心理健康的標準：
1 )身體、智力、情緒十分協調;
2 )適應環境，人際關系中彼此能謙讓;
3 )有幸福感;
4 )在職業工作中，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。
2 、我們對心理健康的定義：
心理健康是指各類心理活動正常、關系協調、內容與現實一致和人格在相對穩定的狀態。
第二單元 評估心理健康的標準
――只有與心理健康有密切關系的因素才能作為評估標準。
一、評估心理健康的三標準(許又新，1988)：
1 、體驗標準：主觀體驗
2 、操作標準：社會效率/社會功能
3 、發展標準：縱向考察(時間評價)
二、心理健康水平的十標準(郭念鋒，1986)：
1 、心理活動強度：指對于突發的精神刺激的抵抗能力。抵抗力弱的人反應往
往強烈。
2 、心理活動耐受力：長期經受精神刺激的能力，為徇心理健康水平的指標。
3 、周期節律性：節律紊亂，心理健康水平也隨之下降。
4 、意識水平：思想不能集中的程度越高，心理健康水平就越低。
5 、暗示性：
6 、康復能力：
7 、心理控制能力：
8 、自信心：
9 、社會交往：
10 、環境適應能力：
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