2013年心理咨詢師三級問答題知識要點五
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21、如何應對阻抗(1)建立良好的咨詢關系解除戒備心理(2)正確地進行診斷和分析(3)以誠懇的態度幫助對方的態度對待阻力。
22、依賴現象的處理：(1)咨詢師務必向求助者講清心理咨詢的性質、發生效果的機制，使求助者對心理咨詢有正確的認識，對咨詢效果有理性的期待。(2)咨詢師對求助者的依賴要及時發現、及時處理，一旦出現依賴，咨詢師應鼓勵求助者自己進行探索，自己努力來解決自己的問題。(3)咨詢師必須堅持正確的咨詢理念，以促進求助者的心理成長為咨詢的總目標，以促進求助者心理能力提高，視自己探索、解決問題為己任。
23.移情的類別、如何處理移情。1、類別：(1)正移情：將咨詢師當成以往生活中的某個重要人物，產生濃厚的興趣和強烈的感情，表現出友好、敬仰、愛慕情緒(2)負移情：把咨詢師視為過去經歷中某個給他帶來挫折、不快、痛苦或壓抑情緒的對象2、應對：出現移情是心理咨詢中的正常現象。我們可以更好的認識對方，并運用移情來宣泄對方的情緒、引導對方領悟(1)分析求助者移情的原因(2)婉轉地向對方說明出現了移情，有策略地、果斷地、及早地進行處理(3)實在難以處理，可以轉介
24.如何選擇適合求助者的咨詢方法?(1)不同的問題應選擇不同的方法;(2)不同的階段可選擇不同的方法;(3)根據不同對象選擇不同的方法;(4)咨詢師的專長和經驗會影響方法的選擇。
25.放松訓練的原理、步驟：基本原理：是行為療法中使用最廣的技術之一，放松訓練的基本假設是改變生理反應，主觀體驗也會隨著改變。放松訓練就是訓練求助者，使其能隨意地把自己的全身肌肉放松，以便隨時保持心情的輕松狀態，從而緩解緊張、焦慮情緒等。步驟：1、咨詢師介紹原理2、咨詢師進行示范、指導3、強化求助者的練習。放松訓練的種類：1、呼吸放松法：鼻腔呼吸、腹式呼吸和控制呼吸放松法。2、肌肉放松法3、想象放松法。
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