哭泣減壓到底好不好
更新時(shí)間：2013-03-13 09:39:37
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摘要 哭泣減壓到底好不好
哭，是人類情感的表達(dá)體例之一，抽泣也歷來(lái)被看做減壓的體例。“號(hào)哭族”就是經(jīng)由過(guò)程抽泣來(lái)減壓的。研究顯示，抽泣能夠緩解人們嚴(yán)重、焦炙的情感，于是良多職業(yè)女性面臨壓力時(shí)，會(huì)經(jīng)由過(guò)程大哭一場(chǎng)來(lái)釋放壓力，也有人暗示，邊看悲情片子邊抽泣后，會(huì)睡得出格噴香，以往的失蹤眠癥也消逝蹤了。可是，抽泣真的能夠解除壓力嗎?這樣按期的抽泣事實(shí)好欠好?
甲方不雅概念：抽泣是現(xiàn)代社會(huì)很好的排毒減壓體例
在人們的概念傍邊，抽泣是女人和孩子的專利，漢子則是“男兒有淚不輕彈”，孩子和女人就紛歧樣了，歡快的時(shí)辰可以哭，打動(dòng)的時(shí)辰可以哭，生氣的時(shí)辰可以哭，懊惱的時(shí)辰也可以哭，甚至無(wú)聊的時(shí)辰也可以哭……抽泣經(jīng)常被人當(dāng)做是一件欠好的工作，其實(shí)，從心理學(xué)角度恰當(dāng)?shù)某槠鼘?duì)身心長(zhǎng)短常有益處的。
美國(guó)明尼蘇達(dá)大學(xué)心理學(xué)家威廉
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