心理咨詢輔導：“安全之地”在創傷治療中的應用
更新時間：2012-12-04 10:08:32
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“安全之地”與“創傷之門”都屬藝術治療范疇，是創傷治療階段中常用的技術。它首先通過“想像之旅”讓成員們尋找出屬于自己的“安全之地”，然后成員用道具或志愿者在小組當中呈現出來，每個成員都現場感受、體會自己的“安全之地”，通過分享、討論，協助成員在治療過程中進行自我整合，減少PTSD癥狀的發生。
呈現的自己的安全之地的閃回，對個體有積極的意義。我們都知道，創傷性應急事件發生后，閃回是個體經常出現的癥狀，是個體在災難中經歷的記憶，而不是當下自己的狀態，個體再次經歷創傷情緒的感、知覺也是創傷的感覺而不是當下的感覺。
“安全之地”最好運用于創傷治療的早期階段，讓個體將自己創傷事件的閃回，用相反的方式在“安全之地”中尋找自己的平衡，積極、正向的引導個體不在閃回，減少癥狀。
當然，這項技術不但在咨詢室應用，還要帶回家里，不斷學習，反復尋找，這樣做一是避開個體的創傷情景;二是帶個體進入想去的地方;三是幫助個體改變思維方式、行為表現及身體姿態。
還可以通過蜷曲――站立――雙手掐腰――站直輔助方法，改變身體姿態，獲得力量感，讓個體從創傷閃回回到現在，回到當下。
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