環球網校2025年心理咨詢師每日一練(12月2日)
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1、“我對丈夫忠誠,丈夫也必須對我忠誠”,這種觀點背后的不合理信念的特征是( )
A.絕對化要求 B.過分概括化
C.夸大或縮小 D.糟糕至極
查看答案答案:A
解析:題干中“我對丈夫忠誠,丈夫也必須對我忠誠”是以自己的意愿為出發點,認為丈夫忠誠必定會發生,這種不合理信念屬于絕對化要求。
2、“妻子和我離婚了,我再也不可能找到愛我的人了”,這種想法背后的不合理信念的特征是 ( )
A.絕對化要求 B.過分概括化
C.夸大或縮小 D.糟糕至極
查看答案答案:D
解析:因為離婚而導致認為再也找不到愛自己的人是把事物的可能后果想象、推論到排常可怕、非常糟糕,這種不合理信念的特征屬于糟糕至極。
3、“妻子和我離婚了,我的人生都是失敗的”,這種想法背后的不合理信念的特征是( )
A.絕對化要求 B.過分概括化
C.夸大或縮小 D.糟糕至極
查看答案答案:B
解析:題干中因為離婚覺得自己整個人生都是失敗的是因一件事來評價自己的整體價值,這種不合理信念特征屬于過分概括化。
4、合理情緒療法的最主要階段是( )
A.心理診斷階段 B.修通階段
C.再教育階段 D.領悟階段
查看答案答案:B
解析:修通階段是合理情緒療法中最主要的階段。所謂修通,就是咨詢師運用多種技術,使求助者修正或放棄原有的非理性信念,并代之以合理的信念,從而使情緒癥狀得以減輕或消除。
5、“反黃金規則”背后的不合理信念的特征是( )
A.絕對化要求 B.主觀推斷
C.過分概括化 D.糟糕至極
查看答案答案:A
解析:反黃金規則是指個體認為自己怎么對別人他人就一定要這樣對待自己,這是一種絕對化要求。
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