氣候環(huán)境對人體的影響，中醫(yī)健康管理師告訴你！跟隨著小編的腳步一起往下看吧！

氣候環(huán)境是地球上某一地區(qū)多年大氣的一般狀態(tài)，是該時段各種天氣過程的綜合表現(xiàn)。氣象環(huán)境因素對人體健康與疾病產(chǎn)生著重要的影響，對經(jīng)由呼吸道、消化道傳播的感染性疾病影響尤為明顯。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出順應(yīng)四時陰陽變化的養(yǎng)生保健方法，主張在春夏之季，加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充陽氣。秋冬之季，避之有時，使陽氣不要妄泄。

中醫(yī)“五運(yùn)六氣”理論，主要探討了四時氣候的特點和規(guī)律，分析研究了疾病與環(huán)境的內(nèi)在聯(lián)系。如西北高原地區(qū)，氣候寒冷，干燥少雨，當(dāng)?shù)厝艘郎蕉樱嗍撑Ｑ蛉橹蛣游锕侨猓鼠w格健壯，筋骨強(qiáng)健，不易感受外邪。而在東南地區(qū)，沼澤較多，地勢低洼，溫?zé)岫嘤辏藗冸砝硎杷桑字掳b瘍或外感。

一些疾病的發(fā)生有著明顯的季節(jié)因素，如初春時流行性感冒等呼吸道傳染病多發(fā);夏季長時間待在高溫、高濕環(huán)境中易發(fā)生中暑，蚊蠅多活躍于夏天，加上高溫導(dǎo)致的食物腐敗，各種腸胃炎多發(fā);秋季天氣由涼而漸寒，常誘發(fā)慢性支氣管炎、支氣管哮喘的發(fā)作;冬季嚴(yán)寒，容易誘發(fā)心、腦血管疾病，從而導(dǎo)致心肌梗死、腦血栓等疾病多發(fā)。因此，我們應(yīng)該順應(yīng)四時陰陽變化以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的：春夏之季加強(qiáng)鍛煉，幫助陽氣生發(fā);秋冬之季避之有時，使陽氣不要妄泄。

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