在夏季，燒燙傷會增多，一旦燙傷，如何及時采取自救措施，最大限度減低受傷程度呢？經老師多年臨床實踐經驗總結指出：一脫，二冷，三蓋，四送。

脫：即盡快脫去著火或沸騰液浸漬的衣服，特別是化纖衣服。若貼身衣服與傷口粘在一起時，切勿強行撕脫，以免使傷口加重，可用剪刀先剪開，然后將衣服脫去。

冷：即冷療，是燒傷早期最為有效而經濟的急救手段。燒燙傷后及時冷療，可防止熱力繼續作用于創面使其加深，并可減輕疼痛，減少滲出和消腫。方法是將燒燙傷創面用自來水淋洗或浸入水中（水溫以傷者能承受為準，一般為15～20℃，熱天可在水中加些冰塊），也可用冷（冰）水浸濕毛巾、紗墊等敷于創面。冷療時間沒有明確的限制，一般以冷療之后不再劇烈疼痛為止，通常需要0.5～1小時。冷療一般適用于中小面積燒傷，特別是四肢的燒傷。

蓋：即保護好創面，盡量不要弄破水皰。用清潔干凈的床單、布條、紗布等，覆蓋受傷部位。注意不要在受傷部位涂抹麻油、醬油、牙膏、肥皂、草灰等。同時也不要外涂某些有顏色的藥物，如龍膽紫、經汞等，以免影響醫護人員對創面深度的判斷和處理。

送：即迅速送正規醫院診治。除面積很小的淺度燒燙傷可以自理外，其他情況最好盡快送往附近的醫院做進一步的傷口處理。

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